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春笋焖老鸭
春笋焖老鸭

春笋焖老鸭

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.02.06 08:21

春笋焖老鸭需要准备一些春笋和鸭肉,鸭肉中的蛋白质、钙、维生素非常的丰富,鸭肉有很多的营养作用和食疗用作,鸭肉可以清热健脾、治咳嗽,鸭肉性寒味甘,对一些心血管有疾病的人群非常合适。

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主料

辅料

  • 料酒 :2ml
  • 八角1g
  • 盐 :6g
  • 蒜 :10g
  • 沙姜 :2片
  • 酱油3ml
  • 生姜 :5g

具体步骤

  • 春笋焖老鸭的做法图解一
    第一步
    1.准备好的半只老鸭;PS:这只老鸭,8斤多,半只也很大。还可以做别的菜。
  • 春笋焖老鸭的做法图解二
    第二步
    2.老鸭洗干净,切大块,取600克老鸭肉即可。
  • 春笋焖老鸭的做法图解三
    第三步
    3.春笋,去皮,洗净,切块,焯水,捞出沥干水,待用;
  • 春笋焖老鸭的做法图解四
    第四步
    4.热锅,不需要放油,把老鸭皮一面炒锅底,小火煎,煎到很多油出来,用勺子把油勺出;PS:不需要放油,接着鸭块煎。
  • 春笋焖老鸭的做法图解五
    第五步
    5.油煎好之后,鸭块微黄,放入生姜丝、沙姜、蒜、八角中火炒
  • 春笋焖老鸭的做法图解六
    第六步
    6.放一点料、酱油,炒出香味,起锅,待用;
  • 春笋焖老鸭的做法图解七
    第七步
    7.热锅,把刚刚炒鸭出来油放一半,倒入锅中,爆炒春笋;
  • 春笋焖老鸭的做法图解八
    第八步
    8.加入炒好的鸭、还有炒鸭出来的另外一半油、盐、酱油,小火焖,焖到汁干即可;
  • 春笋焖老鸭的做法图解九
    第九步
    9.美味的春笋焖老鸭就可以享用了。

烹饪技巧

  • 1.鸭选择老鸭,味道好;2.春笋要焯水,不会苦;3.这道菜不要放油,直接用煎鸭的油焖笋。

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