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营养的番茄肉片粉
营养的番茄肉片粉

营养的番茄肉片粉

准备时间:18分钟
烹饪时间:38分钟
发布时间:2017.05.20 11:34

番茄的茄红素对于身体十分有益,大家可以制作番茄肉片粉这道美食。番茄肉片粉主要是由番茄肉片烹饪而成,所以说这道佳肴里蔬菜的分量是合适的,肉类十分充足,搭配不同的配料共同烧制,形成独特的口感。这道菜口感多层,深受喜爱,大家可以尝试制作。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 蚝油 :少许
  • 姜片 :适量

具体步骤

  • 营养的番茄肉片粉的做法图解一
    第一步
    1.准备好材料
  • 营养的番茄肉片粉的做法图解二
    第二步
    2.烧开水,放入米粉煮软
  • 营养的番茄肉片粉的做法图解三
    第三步
    3.捞起沥干水分,瘦肉切片,用油盐和蚝油腌一下,番茄切块
  • 营养的番茄肉片粉的做法图解四
    第四步
    4.另烧适量开水,加入油盐
  • 营养的番茄肉片粉的做法图解五
    第五步
    5.放入姜片和番茄
  • 营养的番茄肉片粉的做法图解六
    第六步
    6.加入瘦肉片
  • 营养的番茄肉片粉的做法图解七
    第七步
    7.煮2分钟
  • 营养的番茄肉片粉的做法图解八
    第八步
    8.加入米粉
  • 营养的番茄肉片粉的做法图解九
    第九步
    9.加入蚝油捞匀
  • 营养的番茄肉片粉的做法图解十
    第十步
    10.盛出
  • 营养的番茄肉片粉的做法图解十一
    第十一步
    11.成品
  • 营养的番茄肉片粉的做法图解十二
    第十二步
    12.成品

烹饪技巧

  • 米粉煮软即可,不要煮太烂

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