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香橙西柚甜菜根汁
香橙西柚甜菜根汁

香橙西柚甜菜根汁

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.02.06 08:21

香橙西柚甜菜根汁是主要由西柚、甜橙以及甜菜根打成的浓汁,除主料外还可以配上小香梨,成品不仅酸甜美味,而且营养价值也十分丰富。橙子和西柚富含多种维生素,具有宽肠理气、开胃消食、化痰止咳等功效,配上富含糖的甜菜根,成就了一道适合每日饮用的健康食品。

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主料

  • 甜菜根50g
  • 橙子 :半个
  • 西柚 :半个

辅料

  • 小香梨 :2个

具体步骤

  • 香橙西柚甜菜根汁的做法图解一
    第一步
    1.准备好材料,先清洗干净
  • 香橙西柚甜菜根汁的做法图解二
    第二步
    2.所有材料去皮切小块
  • 香橙西柚甜菜根汁的做法图解三
    第三步
    3.放入破壁料理机
  • 香橙西柚甜菜根汁的做法图解四
    第四步
    4.高速搅打约半分钟
  • 香橙西柚甜菜根汁的做法图解五
    第五步
    5.呈细腻浓稠的果汁
  • 香橙西柚甜菜根汁的做法图解六
    第六步
    6.营养美味的果蔬汁可以享用了!

烹饪技巧

  • 喜欢甜一点水分多一点可以增加梨的用量

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