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香气浓郁的白灼冰草
香气浓郁的白灼冰草

香气浓郁的白灼冰草

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.09.21 10:40

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主料

  • 非洲冰草 :300

辅料

  • 凉白开 :2勺
  • 油 :适量
  • 酱油1勺
  • 蚝油 :1勺

具体步骤

  • 香气浓郁的白灼冰草的做法图解一
    第一步
    1.冰草加入一勺面粉,浸泡5分钟清洗干净待用。
  • 香气浓郁的白灼冰草的做法图解二
    第二步
    2.蚝油,酱油加入水调开。
  • 香气浓郁的白灼冰草的做法图解三
    第三步
    3.锅里烧水,水开放入冰草灼8秒快速捞起。
  • 香气浓郁的白灼冰草的做法图解四
    第四步
    4.锅里热油,油放温后淋冰草上。
  • 香气浓郁的白灼冰草的做法图解五
    第五步
    5.成品。
  • 香气浓郁的白灼冰草的做法图解六
    第六步
    6.成品。
  • 香气浓郁的白灼冰草的做法图解七
    第七步
    7.成品。

烹饪技巧

  • 冰草可以生吃的,所以灼的时间不宜过长。

1010

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弱水小小厨

弱水小小厨

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白灼冰草 白灼冰草
19
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白灼冰草我还是非常喜欢吃这道菜的,而且我也总喜欢在做的时候在里面多放了很多自己喜欢吃的水果,或者是在里面多加一些海鲜,真的是做出来的味道变得特别的好吃,而且也可……

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