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美味的土司太阳蛋
美味的土司太阳蛋

美味的土司太阳蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.26 02:26

这次我要为大家介绍的是土司太阳蛋,顾名思义吐司加上一个蛋。我觉得它能是一份美味而又有营养的早餐。早上起来,为家人精心准备一份土司太阳蛋加一杯豆浆,营养又健康吃了一早上都有动力。有喜欢这个土司太阳蛋的朋友嘛?请留意下面的烹饪方式。

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主料

  • 土司 :1片
  • 鸡蛋1个

辅料

  • 盐 :1小捏
  • 黑胡椒碎 :少许

具体步骤

  • 美味的土司太阳蛋的做法图解一
    第一步
    1.用料:土司1片,鸡蛋1个,盐1小捏,黑胡椒碎少许
  • 美味的土司太阳蛋的做法图解二
    第二步
    2.将土司放入平底锅,置火上加热数秒,
  • 美味的土司太阳蛋的做法图解三
    第三步
    3.待一面烙出焦色,出锅。
  • 美味的土司太阳蛋的做法图解四
    第四步
    4.取一个直径小于土司边长的圆形容器,扣在土司片上,
  • 美味的土司太阳蛋的做法图解五
    第五步
    5.用小刀沿圆周切一圈,
  • 美味的土司太阳蛋的做法图解六
    第六步
    6.取下圆片,得到挖空的土司边。
  • 美味的土司太阳蛋的做法图解七
    第七步
    7.平底锅烧热,刷少许油,
  • 美味的土司太阳蛋的做法图解八
    第八步
    8.放入土司圈,焦色面向上。
  • 美味的土司太阳蛋的做法图解九
    第九步
    9.打入鸡蛋,小火煎烙,
  • 美味的土司太阳蛋的做法图解十
    第十步
    10.表面撒盐和黑胡椒,
  • 美味的土司太阳蛋的做法图解十一
    第十一步
    11.盖上锅盖,焖数秒,
  • 美味的土司太阳蛋的做法图解十二
    第十二步
    12.揭盖,表面蛋清凝固,熄火
  • 美味的土司太阳蛋的做法图解十三
    第十三步
    13.出锅,趁热食用。

烹饪技巧

  • 盐和黑胡椒可以根据自己喜好取舍。煎烙时宜用小火,以免底面焦糊。煎烙时间需根据自己喜好的成色而定。溏心蛋需趁热食用,口味最佳。

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