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美味的自家简易三明治
美味的自家简易三明治

美味的自家简易三明治

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.25 07:50

自家简易三明治,这是一道十分简单美味的简餐,也可用来做早饭。三明治是一种非常方便又有营养的食物。里面有鸡蛋,火腿满足了人体的营养需求,能够补充人体所需的蛋白质。而且制作也非常简单,吃起来也非常方便。十分节约时间,适合上班族。

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主料

  • 煮鸡蛋一个
  • 肉片 :适量
  • 小番茄 :适量
  • 方包 :3片

辅料

  • 芝士片 :一片

具体步骤

  • 第一步
    1.首先把番茄洗净,切片备用,厚一点。
  • 第二步
    2.把肉片煎好备用
  • 第三步
    3.煮鸡蛋,冷水就要放下去了,不然鸡蛋会爆的。煮沸后小火煮3分钟,然后关火再闷5分钟。煮好后去壳切片备用
  • 美味的自家简易三明治的做法图解四
    第四步
    4.最后摆盘,先放一块方包,再铺小番茄片,在上面放一块芝士片,再放煎好的肉片,最后放煮鸡蛋片,盖上面包片,最后注意还早用力压一下,这样比较不容易变形,还好切。各位大神见笑了哈哈

烹饪技巧

  • 很简单的,一看图就会。注意煮鸡蛋的时候在冷水就放下去煮,不然会蛋爆出来的。一般煮沸后小火煮3分钟,然后先不要拿出来,闷5分钟,这样才好吃。还有食材的用量,可以根据自己的口味自行调整。第一次发食谱,各位大神见笑了。哈哈

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神厨奶爸

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