主料
- 巴马杂粮 ：300
简单养颜杂粮粥，可以美容养颜，养胃补虚的功效。整个粥色香味俱全！煮粥特别常见，也似乎很简单，但是也是很有讲究的。另外，在煮粥之前，一定要先将巴马杂粮浸泡至少半小时，冷水入锅，做出来会更好吃！特别适合老人和小孩食用！喜欢的朋友赶紧做一下吧
1、煮粥一定要小火慢熬才会好吃，营养也会最好，也会很好消化。
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