垂涎欲滴的营养豆浆

准备时间:无

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.10.31 05:42

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主料

• 黄豆 ：适量
• 黑芝麻 ：适量
• 红豆 ：适量

辅料

• 红枣 ：适量
• 花生 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.材料:黄豆适量，黑芝麻适量，红枣适量，红豆适量，花生适量
• 
  第二步
  2.黄豆红豆净泡
• 
  第三步
  3.晚上泡上，早上就泡好了，泡就是这样了
• 
  第四步
  4.然后把所有的都放入豆浆机里，加入水开动豆浆机自动完成
• 
  第五步
  5.这样用过滤网过滤出来就可以了(喜欢甜的可以适量放一些糖)
• 
  第六步
  6.可以了

烹饪技巧

• 材料自己随意放，黄豆红豆需要提前侵泡

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营养豆浆

16

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营养豆浆味道真的是特别的好，还是叫我在做的时候总喜欢在里面多放一些牛奶那样喝起来的味道才会特别的帮大家应该记得给如果你在家里来制作的话，最好在里面多放一些冰糖，……

包含食材

• 黄豆
• 绿豆
• 黑豆

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