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营养蒜薹虾
营养蒜薹虾

营养蒜薹虾

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.28 11:14

蒜薹虾主料为虾和蒜薹,虾的肉质肥厚、细嫩,用家常做法烹制,味道咸鲜浓郁。虾脂肪含量很低,蛋白质极高,用最少的调味品烧制,别有一番风味,是一道快手菜。虾因为鲜美,所以深受人们的喜爱,相信朋友们学会了这道菜品后,家人将会大大受益的。

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主料

辅料

具体步骤

  • 营养蒜薹虾的做法图解一
    第一步
    1.准备食材,虾去头和虾线
  • 营养蒜薹虾的做法图解二
    第二步
    2.先油炒虾至变色
  • 营养蒜薹虾的做法图解三
    第三步
    3.葱姜蒜爆香,喜欢辣的可以放点辣椒
  • 营养蒜薹虾的做法图解四
    第四步
    4.适量生抽
  • 营养蒜薹虾的做法图解五
    第五步
    5.放蒜薹一起炒
  • 营养蒜薹虾的做法图解六
    第六步
    6.适量盐
  • 营养蒜薹虾的做法图解七
    第七步
    7.美味十足

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