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肉片油菜汤主料是油菜、羊肉片和粉丝,这三种食材都是滋补佳品,尤其对女性好处多多,油菜含有丰富的叶绿素和高膳食纤维,易于消化吸收,粉丝是人体垃圾的清道夫,经常食用,健康多多,羊肉片补气养血,适合老人和孩子食用。这道菜营养均衡,味道鲜美。
1、肉片下锅,接着就下油菜,因为肉片比较薄,煮久肉片老了。
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