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香辣的大理酸辣鱼
香辣的大理酸辣鱼

香辣的大理酸辣鱼

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.29 12:48

鱼是一种很美味的食物,鱼肉也是比较大众的肉类了,鱼肉鲜嫩可口,做法也是非常多样的。大理酸辣鱼就是其中一种,大理酸辣鱼的主要食材是罗非鱼,做出来的大理酸辣鱼香辣可口,特别下饭特别美味呢。而且大理酸辣鱼营养也是比较丰富的哦。

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主料

辅料

  • 酸木瓜 :半个
  • 蒜 :20
  • 香菜1棵
  • 生抽 :1汤匙
  • 金龙鱼调和油 :适量
  • 糟辣椒 :2汤匙
  • 辣椒面 :2汤匙
  • 盐 :适量
  • 蒜苗2棵
  • 豆腐300
  • 洋芋 :300
  • 25
  • 香葱 :2棵

具体步骤

  • 香辣的大理酸辣鱼的做法图解一
    第一步
    1.罗非鱼处理干净后,抹少许白去腥,然后抹上一些盐腌制备用。准备一块豆腐,一个大个洋芋去皮备用,再准备一个酸木瓜。
  • 香辣的大理酸辣鱼的做法图解二
    第二步
    2.准备一些姜末、蒜末、糟辣椒和辣椒面。
  • 香辣的大理酸辣鱼的做法图解三
    第三步
    3.切半个酸木瓜备用,豆腐切块,洋芋切条备用。
  • 香辣的大理酸辣鱼的做法图解四
    第四步
    4.注入金龙鱼调和油
  • 香辣的大理酸辣鱼的做法图解五
    第五步
    5.锅中倒油烧热,下罗非鱼两面煎至微黄。
  • 香辣的大理酸辣鱼的做法图解六
    第六步
    6.把煎好的鱼拨在一旁,放入姜末蒜末煸炒出香味。
  • 香辣的大理酸辣鱼的做法图解七
    第七步
    7.放入糟辣椒煸炒几下。
  • 香辣的大理酸辣鱼的做法图解八
    第八步
    8.按个人口味放入适量的辣椒面煸炒几下。
  • 香辣的大理酸辣鱼的做法图解九
    第九步
    9.倒入约一汤匙的生抽煸炒出香味。
  • 香辣的大理酸辣鱼的做法图解十
    第十步
    10.倒入一碗热水煮沸。
  • 香辣的大理酸辣鱼的做法图解十一
    第十一步
    11.放入酸木瓜片。
  • 香辣的大理酸辣鱼的做法图解十二
    第十二步
    12.放入豆腐块和洋芋条同煮。
  • 香辣的大理酸辣鱼的做法图解十三
    第十三步
    13.放入适量的盐。
  • 香辣的大理酸辣鱼的做法图解十四
    第十四步
    14.放入花椒粉。
  • 香辣的大理酸辣鱼的做法图解十五
    第十五步
    15.盖上盖子小火炖煮入味。
  • 香辣的大理酸辣鱼的做法图解十六
    第十六步
    16.准备一些香葱、香蒜、香菜切好备用。
  • 香辣的大理酸辣鱼的做法图解十七
    第十七步
    17.当洋芋煮熟,鱼肉煮入味时放入切好的香葱、香蒜、香菜即可。

烹饪技巧

  • 1、鱼最好买小一点的,这样炖煮起来会更入味,更好吃。2、辣椒面是必须要放的,但是辣椒面的用量和辣度按个人的喜好放入。3、如果没有新鲜酸木瓜,可以用晒干的酸木瓜片使用,这些万能的淘宝都有。

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