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鲜嫩的黄芽菜油果
鲜嫩的黄芽菜油果

鲜嫩的黄芽菜油果

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.30 08:17

黄芽菜油果是一道特别健康的菜肴呢,黄芽菜油果的主要食材是黄芽菜和油果。做出来的黄芽菜油果满满都是黄芽菜和油果的蔬菜香气。可能大家会觉得黄芽菜油果有点素,那就在黄芽菜油果里再加入虾皮,味道就更加鲜美啦。大家可以试试哦。

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主料

  • 油果 :200
  • 黄芽菜 :适量

辅料

  • 糖 :适量
  • 虾皮适量
  • 盐 :适量
  • 青蒜适量
  • 大椒 :适量
  • 葱姜 :适量

具体步骤

  • 鲜嫩的黄芽菜油果的做法图解一
    第一步
    1.油果洗净
  • 鲜嫩的黄芽菜油果的做法图解二
    第二步
    2.黄芽菜切块
  • 鲜嫩的黄芽菜油果的做法图解三
    第三步
    3.下油锅爆炒
  • 鲜嫩的黄芽菜油果的做法图解四
    第四步
    4.炒软加入油果
  • 鲜嫩的黄芽菜油果的做法图解五
    第五步
    5.加水放入盐,糖,大椒
  • 鲜嫩的黄芽菜油果的做法图解六
    第六步
    6.煮至浓汤
  • 鲜嫩的黄芽菜油果的做法图解七
    第七步
    7.撒少许青蒜

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黄芽菜油果 黄芽菜油果
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黄芽菜油果是一道口味较为清淡,制作过程简单,不需要过硬厨艺的菜式。油果就是油豆腐,外皮质地松软,里面豆腐的质地如丝,有豆香味。黄芽菜水分多,纤维素的含量高,煮的……

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