红枣有养颜美容，补血的作用，日常可常用于泡水喝，但有个事项是需要注意的，那就是最好把核去掉，连核一起水比较燥热。红枣也可用于煲汤，在煲汤时，加几颗红枣，汤会变得更鲜甜。红枣还可以用于做糕点，在小小的红枣里塞上糯米做成蜜汁糯枣，香甜软糯，特别好吃。
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