众所周知，青菜含有多种人体需要的微量元素，多吃青菜有益身体，青菜炒三丁是将青菜与胡萝卜、莲菜、山药等一起混合翻炒，这道菜制作难度低，材料也都是常见的菜品，是一道美味的家常菜。由于蔬菜种类较多，这道菜看起来色彩艳丽，让人见了心情大好，食欲大开。
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山药
胡萝卜
不吃不爽
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