营养的三白润肺汤

具体步骤

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  第一步
  1.银耳提前一小时泡发。
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  第二步
  2.剪去底部黄色部分，洗净撕成一朵朵。
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  第三步
  3.一次性加入水，启动高档模式炖3小时。
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  第四步
  4.雪梨用盐搓洗表面，切成小块。
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  第五步
  5.银耳炖三小时后加入雪梨，盖上继续炖一个小时。
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  第六步
  6.鲜百合洗净待用。
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  第七步
  7.加入冰糖，继续炖10分钟。
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  第八步
  8.最后加入鲜百合炖，5分钟。
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  第九步
  9.成品。
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  第十步
  10.成品。
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  第十一步
  11.成品。