香飘十里的西红柿蛋汤

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.10.23 04:33

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主料

• 鸡蛋 ：
• 西红柿 ：

辅料

• ：

具体步骤

• 第一步
  1.将一个西红柿切片
• 第二步
  2.放少许油入锅，翻炒3分钟至熟出红色汁。为什么要先炒呢，想要丰富的茄红素就继续吧！
• 第三步
  3.放入适当的水，可以用盛汤的碗来做丈量。
• 第四步
  4.待水沸腾3分钟左右汤色已经有一层红红的啦。
• 第五步
  5.将一个鸡蛋充分搅拌
• 第六步
  6.趁着沸水，把鸡蛋倒入即可出锅。可以撒上葱花，或者芹菜叶。不爱的可以不放。

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西红柿蛋汤

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西红柿蛋汤，是很多人最爱吃的美食，是选用上等鸡蛋搭配上成熟的西红柿，营养价值极其高；其制作方法很好的保证营养成分的不流失，西红柿本身就含有酸甜的味道，维生素含量……

包含食材

• 鸡蛋
• 西红柿

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