家常菜素炒豆芽

具体步骤

• 
  第一步
  1.将冰豆放入温水中，浸泡24小时。
• 
  第二步
  2.用小箩沥干水分。
• 
  第三步
  3.沥干水分后盖上湿布。
• 
  第四步
  4.每天淋雨1-2次
• 
  第五步
  5.淋完水后继续盖上湿布，放置在湿润阴暗的地方。
• 
  第六步
  6.冬天大概7天左右，就可以食用了。
• 
  第七步
  7.锅中倒入少许油烧热。
• 
  第八步
  8.放入干辣椒，煸香。
• 
  第九步
  9.放入豆芽翻炒。
• 
  第十步
  10.成熟后加入适量盐。
• 
  第十一步
  11.健康养生的豆芽就出锅了。