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蔓越莓银耳糖水
蔓越莓银耳糖水

蔓越莓银耳糖水

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.06 10:45

蔓越莓银耳糖水是一道清润养生的糖水,在里面加入蔓越莓果干,边喝着滑润的糖水,还可以嚼到一粒酸甜的蔓越莓果干,口感很好,酸甜结合的很好,银耳含有丰富的胶原蛋白,可以养颜,调养气色,对身体益处很多,经常喝一些银耳汤有助于补肾、润肠、补气、功效,根据个人口味来放糖,步骤也很简单,下面我就来讲讲怎么做。

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主料

辅料

  • 冰片糖 :适量

具体步骤

  • 蔓越莓银耳糖水的做法图解一
    第一步
    1.银耳泡发,剪去底部黄色的硬根后洗净,直接用手撕成片。
  • 蔓越莓银耳糖水的做法图解二
    第二步
    2.处理干净的银耳放入电饭煲中。
  • 蔓越莓银耳糖水的做法图解三
    第三步
    3.红枣洗净加入。
  • 蔓越莓银耳糖水的做法图解四
    第四步
    4.倒入足量的清水,启动煲汤模式。
  • 蔓越莓银耳糖水的做法图解五
    第五步
    5.煮好后,可根据自家口味加入冰糖调味。
  • 蔓越莓银耳糖水的做法图解六
    第六步
    6.临食用前把蔓越莓果干加入,即可享用。

烹饪技巧

  • 1、银耳需要较长时间才可煮出胶质,想要更快地煮出胶质来,建议选用压力锅。

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