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冰糖红曲米莲藕的做法非常简单,而且有健脾益胃的功效,吃起来口感非常软糯,色泽非常鲜亮,让人很有食欲,莲藕含有丰富的维生素c和多种氨基酸,它还有能够帮助胃肠消化,防止人体便秘的效果,喜欢吃蜂蜜的朋友还可以在上面淋有蜂蜜,会使口味更加香浓。
红曲米味甘,性温,入肝脾,具有活血化淤,健脾暖胃消食,跌打损伤,食积饱胀,赤白下痢。同时还有降血压,降血脂的作用,孕妇忌吃红曲米,煮莲藕时忌用铁锅,(以免引致食物发黑)最好用铝锅或不锈钢锅。
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