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美味的茄汁黄豆焖牛肉
美味的茄汁黄豆焖牛肉

美味的茄汁黄豆焖牛肉

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.07 07:49

美味的茄汁黄豆焖牛肉,其实我觉得有一些朋友会以为焖东西是一件很困难的事情,因为它的时间啊,火候啊,什么之类的东西,都是要控制的很好才行的,所以呢,就会选择不做,但是我觉得焖的东西出来呢,是非常好吃的呢,而且不要怕麻烦,焖其实很简单。

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主料

辅料

  • 八角1个
  • 桂皮 :适量
  • 盐 :适量
  • 酱油适量
  • 冰糖适量
  • 白糖 :适量
  • 20
  • 油 :适量
  • 葱 :20

具体步骤

  • 美味的茄汁黄豆焖牛肉的做法图解一
    第一步
    1.牛肉洗净切成小块。
  • 美味的茄汁黄豆焖牛肉的做法图解二
    第二步
    2.将牛肉焯水后洗净备用。
  • 美味的茄汁黄豆焖牛肉的做法图解三
    第三步
    3.土豆去皮洗净切成小块,准备葱,姜,八角,冰糖,桂皮。
  • 美味的茄汁黄豆焖牛肉的做法图解四
    第四步
    4.黄豆洗净泡1个小时。
  • 美味的茄汁黄豆焖牛肉的做法图解五
    第五步
    5.将牛肉,黄豆和所有调料放入电压力锅,加入适量水,酱油选择合适的键焖煮。
  • 美味的茄汁黄豆焖牛肉的做法图解六
    第六步
    6.不粘锅加入一点油将土豆煎至表皮微焦。
  • 美味的茄汁黄豆焖牛肉的做法图解七
    第七步
    7.西红柿洗净去皮切块。
  • 美味的茄汁黄豆焖牛肉的做法图解八
    第八步
    8.牛肉焖熟后排气取出,锅里加入油热后加入葱花炒香,加入西红柿煸炒。
  • 美味的茄汁黄豆焖牛肉的做法图解九
    第九步
    9.加入白糖继续煸炒。
  • 美味的茄汁黄豆焖牛肉的做法图解十
    第十步
    10.加入焖好的牛肉黄豆和部分汤汁。
  • 美味的茄汁黄豆焖牛肉的做法图解十一
    第十一步
    11.加入煎好的土豆。
  • 美味的茄汁黄豆焖牛肉的做法图解十二
    第十二步
    12.加入盐调匀收汁即可。

烹饪技巧

  • 1、将土豆煎一下,味道更好吃。2、西红柿要炒一炒,因为维生素C和胡萝卜素是脂溶性维生素,要用油炒才会更好的吸收。

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