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豆腐泡煮青菜
豆腐泡煮青菜

豆腐泡煮青菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.07 10:37

青菜选择时要小心,要注意绿色蔬菜的叶子是否饱满、充满活力,绿色蔬菜是否新鲜。叶子软且干瘪的蔬菜不新鲜。青菜对于肥胖的人非常合适,因为没什么脂肪含量,最重要的是,如果你喜欢吃蔬菜,那么多选择绿色的蔬菜,我推荐给大家,豆腐泡煮青菜,这道菜对身体很好。

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主料

辅料

具体步骤

  • 豆腐泡煮青菜的做法图解一
    第一步
    1.1.准备好豆腐泡洋葱萝卜青菜,将豆腐泡切好
  • 豆腐泡煮青菜的做法图解二
    第二步
    2.2.将青菜切好装盘备用
  • 豆腐泡煮青菜的做法图解三
    第三步
    3.3.放入油
  • 豆腐泡煮青菜的做法图解四
    第四步
    4.4.在放入青菜进行翻炒
  • 豆腐泡煮青菜的做法图解五
    第五步
    5.5.接下来放入豆腐泡进行全面翻炒
  • 豆腐泡煮青菜的做法图解六
    第六步
    6.6.加入准备好的调料并加入少量水
  • 豆腐泡煮青菜的做法图解七
    第七步
    7.7.大功告成将做好的菜装盘上菜。

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豆腐泡煮青菜 豆腐泡煮青菜
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豆腐泡煮青菜在里面多放着一些小青菜,那样味道才会很好吃,而且呢,大家需要注意的就是豆腐泡,我们在做的时候可以用油多炸一会儿,那样才会非常的好吃,煮出来的味道也是……

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