营养的肉丝菠菜蒸面

准备时间:5分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.06.08 08:14

独自一人在外打拼，工作一天之后，回到家想做点有营养的晚餐犒劳一下自己，但又觉得很麻烦，很浪费时间，这里介绍一个又有营养，做起来又非常快的晚餐，肉丝菠菜蒸面，做起来真的又快又简单，而且面里面又有肉，还有绿色蔬菜，完全能满足对营养的要求。

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主料

• 面条 ：适量

辅料

• 菠菜 ：适量
• 鸡精 ：适量
• 生抽、老抽 ：适量
• 肉丝 ：适量
• 葱姜蒜 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.肉丝最好带一点肥肉为好。这样煸炒的时候比较香。
• 第二步
  2.油锅起热，放葱姜蒜煸炒。倒入肉丝。放生抽老抽调色。上色后放入菠菜炒。
• 第三步
  3.刚蒸好的面条倒入锅中和肉丝一起炒。锅内油汁完全吸收即可。放盐调味

烹饪技巧

• 面条最好手擀，比较劲道！

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肉丝菠菜蒸面

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