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好喝的小米养身米糊
好喝的小米养身米糊

好喝的小米养身米糊

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.08 10:11

一般人的早餐都是喝粥,但我偏偏就很喜欢喝小米养身米糊,因为我是一个人熬粥比较麻烦,小米养身米糊是既方便又快捷,而且小米是营养价值很高的米,它的热量非常的低,味道比起一般的米更好喝,小米还有着防治消化不良和美容养颜的作用呢。

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主料

辅料

  • 水 :900

具体步骤

  • 好喝的小米养身米糊的做法图解一
    第一步
    1.小米糯米洗净
  • 好喝的小米养身米糊的做法图解二
    第二步
    2.将材料加入豆浆机,加入适量的水
  • 好喝的小米养身米糊的做法图解三
    第三步
    3.启动东菱水果豆浆机米糊按钮
  • 好喝的小米养身米糊的做法图解四
    第四步
    4.软糯的米糊就大功告成啦

烹饪技巧

  • 喜欢甜味的朋友们可以加糖、蜂蜜和炼乳哦

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酒肉族

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小米养身米糊 小米养身米糊
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小黄米米糊本身就是健脾胃,清热润燥的功效。特别适合春秋季身体上火的时候吃,还可以加些银耳和百合,滋阴清热的效果加倍,而且银耳对皮肤也很好,可以增加胶原蛋白,让皮……

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