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好吃的芹菜叶子摊鸡蛋
好吃的芹菜叶子摊鸡蛋

好吃的芹菜叶子摊鸡蛋

准备时间:5分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.10 04:13

鸡蛋是最常见的蛋白质和氨基酸丰富的食物,且人体对鸡蛋中蛋白质的吸收率极高,此外,蛋黄中还有丰富的维生素和微量元素,经常食用对人益处极大,这份芹菜叶子摊鸡蛋还有一个特点就是加入了维生素丰富的芹菜,既提高了菜品的鲜度,也增加了营养价值,可谓一举两得。

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主料

  • 鸡蛋3个
  • 芹菜叶子 :150

辅料

  • 盐 :适量
  • 生抽 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 好吃的芹菜叶子摊鸡蛋的做法图解一
    第一步
    1.芹菜叶子洗净,沥干水份,剁碎
  • 好吃的芹菜叶子摊鸡蛋的做法图解二
    第二步
    2.鸡蛋加适量盐,打散
  • 好吃的芹菜叶子摊鸡蛋的做法图解三
    第三步
    3.放入剁碎的芹菜叶子,搅打均匀
  • 好吃的芹菜叶子摊鸡蛋的做法图解四
    第四步
    4.热锅放油,倒入鸡蛋液,中火煎至两面熟透
  • 好吃的芹菜叶子摊鸡蛋的做法图解五
    第五步
    5.加适量生抽翻炒均匀,起锅

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