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很多人都很喜欢吃营养又健康的美食,因为吃起来对身体是很好的,所以我们都会说养身,养身就要先从食物做起,我们吃的东西对我们的身体很重要,所以这次做了菜干蚝豉粥,蚝豉是一种牡蛎,是一种海鲜,深受我们的喜爱,肉质是很好的,营养价值很高。
1、菜干是自己晒的,所以很容易煲烂,假如市场买的有些不容易煲烂就需要一开始就与大米一起煲的。2、香米用盐与橄榄腌过煲出来的粥特别香绵。3、蚝豉放早的话可能会煲熔化掉,我喜欢吃起来有嚼头所以才最后放入。
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