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美味的菜干蚝豉粥
美味的菜干蚝豉粥

美味的菜干蚝豉粥

准备时间:2小时
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.06.10 11:02

很多人都很喜欢吃营养又健康的美食,因为吃起来对身体是很好的,所以我们都会说养身,养身就要先从食物做起,我们吃的东西对我们的身体很重要,所以这次做了菜干蚝豉粥,蚝豉是一种牡蛎,是一种海鲜,深受我们的喜爱,肉质是很好的,营养价值很高。

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味的菜干蚝豉粥的做法图解一
    第一步
    1.准备好食材:菜干、蚝豉、姜、香米。
  • 美味的菜干蚝豉粥的做法图解二
    第二步
    2.菜干需浸泡至软然后切段、姜切片。大米洗好之后沥干水分,用少许盐与橄榄腌制备用。蚝豉清洗略浸泡沥干水分。
  • 美味的菜干蚝豉粥的做法图解三
    第三步
    3.将腌好的米倒入压力锅内,加入约半锅的温水,盖上锅盖煮沸后转小火约十分钟后熄火。
  • 美味的菜干蚝豉粥的做法图解四
    第四步
    4.打开锅盖,粥还没完全煲好。但没关系,我们还需要继续煲。
  • 美味的菜干蚝豉粥的做法图解五
    第五步
    5.将菜干与姜放入,盖上锅盖继续大火煮沸后熄火。
  • 美味的菜干蚝豉粥的做法图解六
    第六步
    6.再次打开锅盖后,粥已经煲得差不多。
  • 美味的菜干蚝豉粥的做法图解七
    第七步
    7.这次放入蚝豉,还要盖上锅盖继续煲约十五分钟后熄火。
  • 美味的菜干蚝豉粥的做法图解八
    第八步
    8.这个时候粥已经完全煲好非常绵,调入少许盐与胡椒粉即可食用。

烹饪技巧

  • 1、菜干是自己晒的,所以很容易煲烂,假如市场买的有些不容易煲烂就需要一开始就与大米一起煲的。2、香米用盐与橄榄腌过煲出来的粥特别香绵。3、蚝豉放早的话可能会煲熔化掉,我喜欢吃起来有嚼头所以才最后放入。

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