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家常的土豆胡萝卜山药,是一道在家就能享用得到的美食。家常的土豆胡萝卜山药中,山药不仅有助于睡眠,还可以激发人的快乐因子,使人心情愉悦。另外,山药还可以使人延年益寿,增加人的胃口,由此看来,山药真是养生的秘方,适合老粘人食用。
要炖久点才好吃
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土豆胡萝卜山药我经常在家里面自己做这道菜,而且我在做的时候喜欢在里面放着很多的排骨,味道才会特别的好吃,一定要记住,这就是我们在做土豆,胡萝卜,山药排骨的时候可……
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