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沙斑鸡炒咸黄瓜
沙斑鸡炒咸黄瓜

沙斑鸡炒咸黄瓜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.25 09:22

沙斑鸡炒咸黄瓜味道鲜美,吃起来十分的爽口。材料有咸黄瓜,沙斑鸡,辣椒。先把黄瓜切片,鸡切块,辣椒切段,大蒜爆香下鸡肉块翻炒,倒入五香粉再翻炒,再放辣椒加咸黄瓜一起炒到熟为止,盐加不加看自己的口味,咸黄瓜腌制品比较咸。咸黄瓜口感爽脆,还可以帮助消化是夏季必备菜。

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主料

辅料

  • 干红辣椒 :适量
  • 13香 :适量
  • 适量
  • 葱 :适量

具体步骤

  • 沙斑鸡炒咸黄瓜的做法图解一
    第一步
    1. 咸黄瓜三条。
  • 沙斑鸡炒咸黄瓜的做法图解二
    第二步
    2. 咸黄瓜切小丁后泡在凉水里泡几分钟,多泡几分钟的时候会减轻咸度。 泡完之后用手挤干水分。
  • 沙斑鸡炒咸黄瓜的做法图解三
    第三步
    3. 肉切成肉粒。(这是用掉了3只沙斑鸡的量)
  • 沙斑鸡炒咸黄瓜的做法图解四
    第四步
    4. 葱姜干红辣椒切碎末,建议多放点葱,太少会很不好吃,喜欢吃辣椒的可以多放些。
  • 沙斑鸡炒咸黄瓜的做法图解五
    第五步
    5. 锅烧热,加入比平时炒菜多一些的食用油。
  • 沙斑鸡炒咸黄瓜的做法图解六
    第六步
    6. 油烧六成热时下肉丁。
  • 沙斑鸡炒咸黄瓜的做法图解七
    第七步
    7. 中火,用铲子把肉粒炒散。这肉不太好熟,要多炒一会儿。
  • 沙斑鸡炒咸黄瓜的做法图解八
    第八步
    8. 倒入13香。(此咸黄瓜的咸度很高,不建议加入生抽,鸡精等其他调味料)
  • 沙斑鸡炒咸黄瓜的做法图解九
    第九步
    9. 加入葱姜干辣椒。
  • 沙斑鸡炒咸黄瓜的做法图解十
    第十步
    10. 炒出香味后放咸黄瓜继续炒几分钟即可。
  • 沙斑鸡炒咸黄瓜的做法图解十一
    第十一步
    11.一次性可多做一些,做好后晾凉放入用开水消毒过的干净空瓶子,最好用玻璃瓶子,放入冷藏可保存两周,冷冻保存2个月。 冷藏可以直接吃,冷冻,先解冻再加热即可。

烹饪技巧

  • 1.做此菜时油不可少,比平时炒菜用的油稍微多一些。2.沙斑鸡的肉剔出来后剩下的骨架也别浪费,做点汤喝吧,补益脾胃。

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