最爱的蜂蜜茶

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.03.23 02:11

蜂蜜是一款养生茶，多喝蜂蜜的好处很多，蜂蜜首先能够滋润皮肤，防止衰老过快，每天早上一次蜂蜜可以清理肠胃，加快肠道部分的蠕动，对于便秘的人比较适合经常食用，老年人也可以喝这款茶，可以缓解身体的某些疾病，这款茶泡起来比较方便，适合经常喝。

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主料

• 蜂蜜 ：1勺
• 茶叶 ：10

辅料

• 水 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.水杯用热水烫一下
• 
  第二步
  2.杯中放好茶叶
• 
  第三步
  3.冲入90度以上的热水
• 
  第四步
  4.准备好蜂蜜
• 
  第五步
  5.舀一勺蜂蜜，放入茶中
• 
  第六步
  6.搅一下

烹饪技巧

• 水要热一些冲出的茶才好喝，而且好茶是要放到热杯子里的，提前热一下杯子。

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包含食材

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