主料
- 菜心 ：80
- 蘑菇 ：3朵
日常生活中有许多常见的菜品，味道鲜美且营养丰富，非常适合入菜，蘑菇中含多种营养菌类，能够提供人体所需的营养素，同时在提高免疫力、杀菌阵痛方面也有不错功效，再配上维生素丰富的菜心，这两种青菜搭配清爽可口不油腻，让蘑菇炒菜心成了一道受欢迎的菜品。
1、焯菜心的水里加几滴植物油，焯出的菜心比较靓。2、因为是儿童吃的，所以保持清淡。
豆腐冰淇淋这道菜的营养价值非常的高原料又简单，配料也很简单，……
莲藕焖饭，米饭是我们现在生活中的一种主要食材，同时可以与很多……
排骨炖茄子它的味道非常的好，他是一道真正正的美食，所以大家在……
豆腐素馅饺子种营养和物质道就可以了，而且制作方法非里试着做一……
蘑菇
唯美食不可辜负
评论