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美味糖霜山药豆
美味糖霜山药豆

美味糖霜山药豆

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.28 01:48

糖霜山药豆营养价值丰富,美味可口让人心动,香气甜蜜充满诱惑,口感顺滑软糯清甜,深受广大美食爱好者喜爱。富含蛋白质的山药豆,加入糖一道烹饪,色泽鲜亮诱人。而且制作方法简单快捷,在家闲暇的时候可以自己试试。在美食中寻找别样的乐趣。

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味糖霜山药豆的做法图解一
    第一步
    1.山药豆洗净,要多洗几遍,搓掉皮上的泥
  • 美味糖霜山药豆的做法图解二
    第二步
    2.锅中放适量的水,水沸后放入洗净的山药豆,煮7至8分钟左右,山药豆皮变软,基本已经熟了
  • 第三步
    3.沥去水分
  • 美味糖霜山药豆的做法图解四
    第四步
    4.用厨房纸擦干
  • 美味糖霜山药豆的做法图解五
    第五步
    5.锅中放适量糖
  • 美味糖霜山药豆的做法图解六
    第六步
    6.加入少量的水,中火熬糖浆
  • 美味糖霜山药豆的做法图解七
    第七步
    7.熬至糖出现许多泡泡的时候转小火,放入山药豆快速翻炒,炒到出现白霜并且山药豆之间不沾粘
  • 美味糖霜山药豆的做法图解八
    第八步
    8.成品

烹饪技巧

  • wu

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糖霜山药豆 糖霜山药豆
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糖霜山药豆是一款香甜酥脆的零食,因其制作方法简单,时间短,深受人们的喜欢,绿色健康。山药豆换成其他豆类代替也可。山药豆要先煮熟,煮透,最好能烂熟。裹糖霜的过程奇……

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