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美味的时蔬烤排骨
美味的时蔬烤排骨

美味的时蔬烤排骨

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.07 10:02

时蔬烤排骨相信朋友们肯定都吃过吧,特别是自家小朋友们的最爱,可是家长们又会嫌外面的烤排骨不干净,吃的不安心,所以可以自己尝试着做一做的,这时候为了均衡营养就可以加些时蔬,而且做法并不是很复杂,赶紧行动起来做给自己的小孩吃吧。

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味的时蔬烤排骨的做法图解一
    第一步
    1.准备排骨,洗净沾掉水分
  • 美味的时蔬烤排骨的做法图解二
    第二步
    2.放一包烤肉酱在排骨中,用手抓匀
  • 美味的时蔬烤排骨的做法图解三
    第三步
    3.装入保鲜袋,放入冰箱冷藏腌渍入味,一天就可以
  • 美味的时蔬烤排骨的做法图解四
    第四步
    4.准备蔬菜,胡萝卜没用上,盘子有点小放不下;洋葱、土豆、西红柿切大块,放入烤盘中
  • 美味的时蔬烤排骨的做法图解五
    第五步
    5.腌渍好的排骨与蔬菜交叉放入烤盘中;满满一盘
  • 美味的时蔬烤排骨的做法图解六
    第六步
    6.烤肉料用清水调开,浇在烤盘中
  • 美味的时蔬烤排骨的做法图解七
    第七步
    7.烤箱预热230度,放进烤盘,一共烤60分钟
  • 美味的时蔬烤排骨的做法图解八
    第八步
    8.每隔20分钟取出烤盘,给排骨翻面
  • 美味的时蔬烤排骨的做法图解九
    第九步
    9.翻面后的排骨继续放进烤箱,直至60分钟结束,取出烤盘,趁热吃

烹饪技巧

  • 排骨在蔬菜汤中浸泡着烤,不至于烤的过干,汤汁来自西红柿,满满一盘子,连肉带汤一顿全部干掉。烤盘最好用不沾的,否则垫锡纸。

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