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爽口的·凉拌红豆苗
爽口的·凉拌红豆苗

爽口的·凉拌红豆苗

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.27 10:15

凉拌红豆苗,你们吃过了吗?本人比较爱吃凉拌,凉拌青瓜凉拌藕片,凉拌海带丝,都是不错的选择。凉拌红豆苗,口感也比较脆,它的做法也不难,都是非常容易上手的。豆苗营养价值高,维生素丰富,他可以凉拌,也可以炒来吃。对他有兴趣可以尝试一下,味道还不错哦

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主料

  • 红豆苗 :100

辅料

  • 油 :适量
  • 少许
  • 酱油少许
  • 盐 :适量
  • 麻油 :少许
  • 鸡精 :少许
  • 10

具体步骤

  • 爽口的·凉拌红豆苗的做法图解一
    第一步
    1.准备好红豆苗
  • 爽口的·凉拌红豆苗的做法图解二
    第二步
    2.姜切丝
  • 爽口的·凉拌红豆苗的做法图解三
    第三步
    3.锅内放清水,加入油、盐
  • 爽口的·凉拌红豆苗的做法图解四
    第四步
    4.加入姜丝
  • 爽口的·凉拌红豆苗的做法图解五
    第五步
    5.水烧开后加入红豆苗焯1分钟
  • 爽口的·凉拌红豆苗的做法图解六
    第六步
    6.捞起盛入碗中
  • 爽口的·凉拌红豆苗的做法图解七
    第七步
    7.加入盐
  • 爽口的·凉拌红豆苗的做法图解八
    第八步
    8.拌匀即可
  • 爽口的·凉拌红豆苗的做法图解九
    第九步
    9.拌匀即可

烹饪技巧

  • 不用焯太久,1分钟就好

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