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好吃的启东风味羊肉
好吃的启东风味羊肉

好吃的启东风味羊肉

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.30 10:23

好吃的启东风味羊肉主要用到了大白菜以及羊腿和萝卜等食材制作,制作时间半小时,羊肉是一种在生活中频繁吃的肉类食材,含有非常丰富的营养成分,食用后能够滋补身体,萝卜中含有丰富的营养成分,经常吃能够去火解毒,荤素搭配健康。

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主料

辅料

  • 盐 :1汤匙
  • 萝卜半根
  • 一品鲜酱油 :110
  • 红糖80
  • 黄酒 :300
  • 干辣椒 :3个
  • 葱叶 :20
  • 生姜 :70
  • 焦枣 :4颗
  • 胡椒粉1/2茶匙

具体步骤

  • 好吃的启东风味羊肉的做法图解一
    第一步
    1.超市选购新鲜羊腿一只。
  • 好吃的启东风味羊肉的做法图解二
    第二步
    2.将羊腿肉剔出来切块,羊骨用刀背斩断。
  • 好吃的启东风味羊肉的做法图解三
    第三步
    3.萝卜切滚刀块,生姜用刀拍松。
  • 好吃的启东风味羊肉的做法图解四
    第四步
    4.锅内加水,放入20克生姜、萝卜块和50克黄
  • 好吃的启东风味羊肉的做法图解五
    第五步
    5.把羊腿肉和骨头放入锅内。
  • 好吃的启东风味羊肉的做法图解六
    第六步
    6.水开后煮3分钟,至血沫完全浮起凝固。
  • 好吃的启东风味羊肉的做法图解七
    第七步
    7. 捞出羊腿肉洗净沥干水分。
  • 好吃的启东风味羊肉的做法图解八
    第八步
    8.高压锅内先放入羊骨。
  • 好吃的启东风味羊肉的做法图解九
    第九步
    9.再放入羊肉、剩余的生姜、干辣椒。
  • 好吃的启东风味羊肉的做法图解十
    第十步
    10. 放入红糖。
  • 好吃的启东风味羊肉的做法图解十一
    第十一步
    11.加入一品鲜酱油。
  • 好吃的启东风味羊肉的做法图解十二
    第十二步
    12.放入剩余的黄
  • 好吃的启东风味羊肉的做法图解十三
    第十三步
    13.放入焦枣和盐。
  • 好吃的启东风味羊肉的做法图解十四
    第十四步
    14.锅内加入2小碗水,放到火上。
  • 好吃的启东风味羊肉的做法图解十五
    第十五步
    15.高压锅加盖大火烧开,上汽后转小火煮15分钟,关火后焖10分钟。
  • 好吃的启东风味羊肉的做法图解十六
    第十六步
    16.大白菜切大段。
  • 好吃的启东风味羊肉的做法图解十七
    第十七步
    17.大葱叶顺长划几刀再切小段。
  • 好吃的启东风味羊肉的做法图解十八
    第十八步
    18.把炖好的羊腿放入炒锅内,大火收汁5分钟。
  • 好吃的启东风味羊肉的做法图解十九
    第十九步
    19.放入大白菜煮2-3分钟。
  • 好吃的启东风味羊肉的做法图解二十
    第二十步
    20. 最后放入葱叶和胡椒粉拌匀即可。
  • 好吃的启东风味羊肉的做法图解二十一
    第二十一步
    21.装盘即可享用。
  • 好吃的启东风味羊肉的做法图解二十二
    第二十二步
    22.焦枣就是用锅把枣的表皮煎的部分焦糊。

烹饪技巧

  • 1.锅内放入黄酒、生姜、萝卜块焯水,是为了给羊腿肉去腥增香。2.烧好的羊肉放入火锅再放入白菜,特别适合寒冬季食用。3.之所以使用焦枣,才能够让枣的香味充分被激发出来,炒过之后产生的焦糖是很好的天然色素,可以使羊肉上色,也可以用普通红枣代替。4.我没有买到蒜苗,有条件的最后的葱叶要用蒜苗取代。

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启东风味羊肉 启东风味羊肉
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启东风味羊肉我在做的时候,经常会在里面加上很多的鸡胸肉那样吃起来也是特别的好吃,而且大家一定要注意的就是在做的时候我们可以在里面多放上一些豆腐那样味道也是特别的……

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