登录 手机九州醉

m.zhms.cn

美味咖哩土豆炖牛腩
美味咖哩土豆炖牛腩

美味咖哩土豆炖牛腩

准备时间:18分钟
烹饪时间:3小时
发布时间:2017.06.01 01:30

咖哩土豆炖牛腩主要是由牛腩搭配咖喱和不同的调味料烹饪而成,咖喱让大家的味蕾有不一样的体验,让这道菜肴在口味上有不同的感觉,牛腩不但提供蛋白质和能量,还新鲜味美。这道菜肉类十分充足,提供大家所需要的能量。大家可以尝试制作。

更多详情
  • 1702人看过
  • 6
  • 收藏

主料

辅料

  • 葱 :4段
  • 料酒 :1勺
  • 咖喱块 :1块
  • 姜片 :4片
  • 盐 :1匙

具体步骤

  • 美味咖哩土豆炖牛腩的做法图解一
    第一步
    1.牛腩切成小块,入锅冷水开煮,水滚关火,用流动的水冲洗去浮沫。
  • 美味咖哩土豆炖牛腩的做法图解二
    第二步
    2.焯后的牛腩放入电饭煲,放葱白,姜片,料和少许盐,盖上锅盖,开始焖牛腩,焖至牛腩肉烂易嚼。
  • 美味咖哩土豆炖牛腩的做法图解三
    第三步
    3.胡萝卜,土豆切成滚刀状,青椒切成块状。
  • 美味咖哩土豆炖牛腩的做法图解四
    第四步
    4.炒菜锅内放少于油,油热后放葱花姜丝爆香。
  • 美味咖哩土豆炖牛腩的做法图解五
    第五步
    5.放入土豆翻炒。
  • 美味咖哩土豆炖牛腩的做法图解六
    第六步
    6.放入胡萝卜翻炒。
  • 美味咖哩土豆炖牛腩的做法图解七
    第七步
    7.放少于食用盐,不用太多,因为待会会放咖哩块,咖喱本身含有盐味。
  • 美味咖哩土豆炖牛腩的做法图解八
    第八步
    8.待电饭煲内的牛腩炖烂后倒入炒菜锅内,可放适量牛腩汤汁,放咖喱块。
  • 美味咖哩土豆炖牛腩的做法图解九
    第九步
    9.放入青椒,开始小火炖,炖至汤汁吸收。
  • 美味咖哩土豆炖牛腩的做法图解十
    第十步
    10.汤汁吸收后,盛盘就是美味的咖喱土豆炖牛腩啦,尽情享用吧。

烹饪技巧

  • 1、由于土豆和牛肉消化时所需的胃酸的浓度不同,会延长食物在胃中的滞留时间,从而引起胃肠消化吸收时间延长,因此,胃肠功能欠佳者不宜多吃。

6

收藏

分享
乐乐厨艺屋

乐乐厨艺屋

共有476个成果

TA的其他成果

火腿鸡蛋饼(超级简单)
自制和风炸豆腐
自制面包糠
美味青椒洋葱鸡翅
自制照烧鸡腿
简单的红萝卜猪肉饺子馅的做法
家常俄式红烩牛肉
葫芦番茄蛋汤
查看全部
咖哩土豆炖牛腩 咖哩土豆炖牛腩
16
已被1867人参考

咖哩土豆炖牛腩是一道营养价值很高的美味菜肴!味道独特浓重的咖喱,配上沙软的土豆还有有嚼劲的牛腩口感特别的丰富让人百吃不厌!味道香浓可口让人爱不释口!并且富含维生……

包含食材
发表评论需要登录

评论