补钙骨头汤

具体步骤

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  第一步
  1.棒骨剁成两截，洗净，冷水下锅焯出血污
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  第二步
  2.用冷水冲洗干净血末
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  第三步
  3.放入汤锅中，加入适量姜片，加入没过骨头的水
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  第四步
  4.大火烧开，淋入白醋
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  第五步
  5.转小火炖煮两小时
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  第六步
  6.美味的大骨头汤，可以加入喜欢的蔬菜，随吃随放盐，补充胶原蛋白，补钙，延缓衰老，健康美味。