登录 手机九州醉

m.zhms.cn

清甜雪耳红莲子甜汤
清甜雪耳红莲子甜汤

清甜雪耳红莲子甜汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.06.01 05:56

夏日,炎热当空,酷暑难耐时,喝一碗清清凉凉的糖水那就舒服了,夏日糖水,雪耳红莲子甜汤就是个不错的选择,这款糖水主要由具有“穷人的燕窝”的美称的雪耳和莲子熬制而成的,煮好后放凉再放进冰箱冰凉一点喝,冰冰凉凉的,解渴又祛暑,夏日正好食用。

更多详情
  • 2081人看过
  • 11
  • 收藏

主料

  • 红莲子 :50

辅料

具体步骤

  • 清甜雪耳红莲子甜汤的做法图解一
    第一步
    1.先把莲子泡发好。
  • 清甜雪耳红莲子甜汤的做法图解二
    第二步
    2.枸杞和红枣洗净。
  • 清甜雪耳红莲子甜汤的做法图解三
    第三步
    3.雪耳泡发好,约2个小时即可。
  • 清甜雪耳红莲子甜汤的做法图解四
    第四步
    4.用电饭锅,把雪耳,红枣,枸杞,莲子一起放入锅内,加入两碗半的水,用慢炖2个小时。
  • 清甜雪耳红莲子甜汤的做法图解五
    第五步
    5.在最后15分钟时放入红糖煮至结束。
  • 清甜雪耳红莲子甜汤的做法图解六
    第六步
    6.美美的甜汤就好了!

烹饪技巧

  • 1、莲子心要去了,吃起来才不会苦哦。

11

收藏

分享
发表评论需要登录

评论