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鹰嘴豆红枣粥是一款养颜粥,鹰嘴豆中的蛋白质含量高,能使皮肤保持弹性、美容养颜,配以红枣的补血和胃、补中益气,特别适合女士食用。鹰嘴豆红枣粥熬制后可以根据个人的喜好放盐或者糖,粥能暖胃特别适合秋冬时候食用。
煮粥只要控制好水量,稠稀随意,锅体有刻度,按量添加就好。
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红枣可以补血养气,是被很多女士当作零食的最佳补品。富含蛋白质、维生素和糖分等。有保护肝脏、健胃补脑、预防脱发和促进睡眠等作用。绵软的鹰嘴豆和甜甜的红枣在口感上层……
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鹰嘴豆含有丰富的蛋白质、维生素、纤维以及钙、镁等矿物质元素,……
爱吃羊肉的姑娘小伙们请举手。鹰嘴豆所含的营养成分非常丰富,它……
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鹰嘴豆豆浆,容易有饱腹感,对需要减肥的爱美人士来说是一个好选……
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