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火腿炒四季豆
火腿炒四季豆

火腿炒四季豆

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.08.01 08:07

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :1勺
  • 酱油2滴

具体步骤

  • 火腿炒四季豆的做法图解一
    第一步
    1.四季豆洗干净,去头尾,撕去老筋,浸泡20分钟,沥干水。PS:四季豆有小毒,所以浸泡20分钟
  • 火腿炒四季豆的做法图解二
    第二步
    2. 锅中倒入适量的水(水要能盖过四季豆)煮开,放入四季豆,煮3-4分钟;PS:看火的大小,煮到四季豆颜色变绿即可。
  • 火腿炒四季豆的做法图解三
    第三步
    3.焯水过得的四季豆放凉,沥干水,切3里面左右的长段,火腿切片;
  • 火腿炒四季豆的做法图解四
    第四步
    4.热锅,倒油,香煎火腿片,火腿微黄,翻转例外一面继续煎微黄;
  • 火腿炒四季豆的做法图解五
    第五步
    5.加入切好的四季豆,均匀翻炒;
  • 火腿炒四季豆的做法图解六
    第六步
    6.放盐、2滴酱油、1勺开水,翻炒收汁即可。PS:因为四季豆焯水过,煮的时候没有水分,所以要加水。

烹饪技巧

  • 1.四季豆有小毒,所以一定要浸泡20分钟;2.四季豆的头尾、豆筋含毒量,一定要去掉;3.四季豆焯水过容易炒熟,且颜色漂亮。

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火腿炒四季豆 火腿炒四季豆
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已被1991人参考

火腿在我看来一直都是比较西式的美食,感觉三明治或者汉堡包都会在里面加火腿,其实火腿单独炒制味道也特别好,比如说火腿炒四季豆,看似两种不太搭的食材,其实炒出来的味……

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