主料
- 红枣 ：十颗
随着生活节奏的加快，很多女性朋友都出现内分泌失调、失眠、健忘、色斑。对此，市场上出现很多保健产品供女性朋友选择。但这些保健产品的组成成分及功效，非专业人士是不清楚的。那么作为女性朋友不防亲手制作一款滋补食品，既营养又健康，这就是红枣黑木耳甜汤，经常食用，能起到养生保健的作用。
木耳用温水泡会比较容易，而且口感好，红糖可以不放。
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