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美味营养的南瓜粥
美味营养的南瓜粥

美味营养的南瓜粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.11.28 08:19

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味营养的南瓜粥的做法图解一
    第一步
    1.准备所需材料
  • 美味营养的南瓜粥的做法图解二
    第二步
    2.将大米洗净,用水浸泡1小时以上;
  • 美味营养的南瓜粥的做法图解三
    第三步
    3.将老南瓜去皮,洗净,切块备用;
  • 美味营养的南瓜粥的做法图解四
    第四步
    4.将装有浸泡好大米的内胆放入电饭煲中,加入适量水;
  • 美味营养的南瓜粥的做法图解五
    第五步
    5.将南瓜倒入电饭煲中;
  • 美味营养的南瓜粥的做法图解六
    第六步
    6.将电饭煲插上电源,按“功能”键选择“煮粥”,再按“开始”键就开始工作啦~
  • 美味营养的南瓜粥的做法图解七
    第七步
    7.经过1个半小时,暖心暖胃的南瓜粥就可以食用啦!
  • 美味营养的南瓜粥的做法图解八
    第八步
    8.成品

烹饪技巧

  • 1.南瓜切开后,可将多余的南瓜去掉籽,用保鲜袋装好后放入冰箱冷藏保存。2.南瓜不宜与羊肉、虾同食;与螃蟹、鳝鱼、带鱼同食易中毒;与鹿肉同食可导致死亡;南瓜也不宜与富含维C的食物同食。

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