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黑豆也叫乌豆,具有大量的蛋白质、矿物质和人体所需的营养元素。味道具有微甜的特点,具有清热解毒、护肝养肝、补虚黑发的功效。因此在夏季炎热的天气推荐大家使用这道清爽炝拌黑豆豆腐丝,不仅味道好,同时对身体也非常有益。那么就来看下这道菜的做法吧。
这道菜做法简单,减肥的朋友可以放心吃。
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吃菜不是饭
炝拌黑豆豆腐丝是一道由黑豆还有豆腐作为主要原材料采用了红油辣椒油炝拌的方式制作出来的凉拌菜,比较适合于炎热的夏天食用,吃起来清清凉凉的口感非常的独特而又美好清新……
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