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生活中有许多极其常见的菜品,看似不起眼,但还是能做出营养丰富的美味佳肴,这道山药豆煮大米粥就是一个不错的选择。山药豆中含有丰富的维生素C和胡萝卜素,对人身体有很大好处,特别是在增强食欲、防癌抗癌方面有很大功效,绝对是一道滋补好粥品。
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食面埋伏
山药豆煮大米粥可以把大豆或者是大米放在水里面多泡一会儿,那样做出来才会特别好吃,大家需要注意的就是我们在做山药豆煮大米粥的时候可以在里面加上一些蜂蜜或者是加上一……
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