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爆炒干豆腐,豆腐中含有丰富蛋白质和人体必需的8种氨基酸,营养价值较高,而且豆腐有防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏等作用,家里经常来一盘这样的菜,还能补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,保护骨骼发育,对家里小儿、老人的健康极为有利。
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小耿神食
爆炒干豆腐是一道用辣椒,干豆腐为原材料而做成的食物,这种食物是特别家常的食物,豆腐大家都知道是一道特别美味的食物,用黄豆就可以做成的,所以很多人都可以在家里自己……
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