好喝的芧根甘蔗马蹄饮

准备时间:10分钟

烹饪时间:2小时

发布时间:2017.06.13 05:17

夏天到了，炎炎夏日，亲们是否很喜欢喝甜点呢？喜欢喝甜点的朋友有口福啦，今天给你们介绍一款芧根甘蔗马蹄饮，清热解毒，在这夏天喝是最适合不过了。芧根甘蔗马蹄饮不伤胃不伤身，反而营养价值高，做法也简单，亲们看了是不是很想尝试一下呢？

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主料

• 鲜茅根 ：150
• 马蹄 ：6粒

辅料

• 甘蔗 ：2段
• 清水 ：1000ml
• 红萝卜 ：1条

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好材料
• 
  第二步
  2.茅根用厨房剪刀剪小段，用清水洗干净，备用
• 
  第三步
  3.把这三样去皮，甘蔗切成长条，马蹄切成丁，红萝卜切成片状洗干净备用
• 
  第四步
  4.把所有材料放到BB煲里加适量水，按慢煮键。喜欢吃甜的可以适当加点冰糖，我是给孩子饮的所以没有加糖

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