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酸甜的柠檬薏米蜂蜜水
酸甜的柠檬薏米蜂蜜水

酸甜的柠檬薏米蜂蜜水

准备时间:2小时
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.08.11 05:47

酸甜的柠檬薏米蜂蜜水,夏天转眼来到我们的身边。而食欲不振是常有的事情。接下来教给大家一道营养价值丰富还加单的饮品。补充身体所需要的维C的柠檬加上祛湿排水减肥神器的薏米,加之降暑的蜂蜜,不亚于任何凉爽的饮品、快来为家人制作起来吧。

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主料

辅料

  • 薄荷叶 :数片
  • 冰糖50

具体步骤

  • 酸甜的柠檬薏米蜂蜜水的做法图解一
    第一步
    1.薏米提前泡水4小时,然后加水用小锅煮到薏米熟透。水量按个人喜爱,我用的是120g薏米,下的是少量的水。柠檬洗净切片去籽待用。
  • 酸甜的柠檬薏米蜂蜜水的做法图解二
    第二步
    2.新鲜的薄荷叶洗净,冰数少许。
  • 酸甜的柠檬薏米蜂蜜水的做法图解三
    第三步
    3.大杯了,放入冰糖,薄荷叶
  • 酸甜的柠檬薏米蜂蜜水的做法图解四
    第四步
    4.再放入柠檬片
  • 酸甜的柠檬薏米蜂蜜水的做法图解五
    第五步
    5.煮好的薏米水,放凉到室温倒入放柠檬冰糖的杯子,加少许柠檬搅拌即可饮用。
  • 酸甜的柠檬薏米蜂蜜水的做法图解六
    第六步
    6.嗯。。。柠檬薏米蜂蜜水就可以美美的享用了。。。

烹饪技巧

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