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好喝的冰糖雪梨
好喝的冰糖雪梨

好喝的冰糖雪梨

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.19 07:32

秋冬季节干燥,容易上火。在南方,即使是冬天,糖水也经常煲。其中冰糖雪梨是最常见的,有滋阴润肺,生津养胃,和中止咳的功效,也可以消痰降火、润肺凉心。甘甜可口,有滋阴润肺,养胃生津的功效。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用。经常吃冰糖炖梨,可祛除痰热、滋阴润肺。

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主料

辅料

具体步骤

  • 好喝的冰糖雪梨的做法图解一
    第一步
    1.红枣用平时煲汤的那些就可以了,不用很多,几粒就够了,多了会燥热,洗干净备用。
  • 好喝的冰糖雪梨的做法图解二
    第二步
    2.雪梨买的是这种,比较多肉,也可以选择脆梨,比较多汁。
  • 好喝的冰糖雪梨的做法图解三
    第三步
    3.百合,药材店有卖,几块钱可以煲几次了,洗赶紧备用。
  • 好喝的冰糖雪梨的做法图解四
    第四步
    4.桂圆肉用的是去核的,这是自己家晒的,绿色食品,糖分很高。
  • 好喝的冰糖雪梨的做法图解五
    第五步
    5.川贝,药材店有卖,是一粒粒的,我叫店员磨成粉,这样不用煲很久。
  • 好喝的冰糖雪梨的做法图解六
    第六步
    6.冰糖最好是买老冰糖,味道清甜。
  • 好喝的冰糖雪梨的做法图解七
    第七步
    7.红枣要去核,带核煲会燥。
  • 好喝的冰糖雪梨的做法图解八
    第八步
    8.雪梨去皮,去核,切成粒。
  • 好喝的冰糖雪梨的做法图解九
    第九步
    9.除了冰糖,所有材料放在锅里,大火先煲开,然后转小火煲30分钟。
  • 好喝的冰糖雪梨的做法图解十
    第十步
    10.最后加入冰糖调味,完成。

烹饪技巧

  • 这款糖水可以根据个人喜好加入雪耳,同样味道也很好。在夏天喝同样合适,可以适量放多一点水,糖放少一点,当凉茶喝,放入冰箱口感更佳哦。

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冰糖雪梨的做法 冰糖雪梨的做法
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