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杂蔬莜面面鱼是一道健康绿色的美味菜品。莜面的营养是普通面粉营养的几倍之多,它还有助于减肥和美容。配上各种新鲜的时令蔬菜,味道爽滑可口,蔬菜中所含的膳食纤维,可以促进肠胃消化,从而更好的吸收莜面的营养。
1、如果有时间,也可以将莜2面鱼提前制作好了,蒸熟放入冰箱,随吃随取。2、可以选择自己喜欢的蔬菜,放入海鲜则更加鲜香。
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