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苹果有促进胃肠蠕动,维持酸碱平衡之功效,而红糖性温,暖胃健脾,这两者的碰撞,无疑给这道小米粥增加了不一样的色彩,必是一道美容补气养血的美味佳肴。红糖的加入正好柔和了苹果的清新,入口甘甜配上小米的软糯,带来极佳的口感,这道养胃补气的“红糖苹果小米粥”一定值得一试。
1、红糖的用量按个人的喜好放入。
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红糖苹果小米粥是小米粥的进阶做法,本来的小米粥是没有味道的,这道红糖苹果小米粥是偏甜的,因为加入了红糖,红糖不仅能补充能量还能补充人体的气血,对于贫血或者来月经……
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