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美味的蒜香黄秋葵
美味的蒜香黄秋葵

美味的蒜香黄秋葵

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.14 05:48

蒜香黄秋葵这是一道非常有营养的美食,他的做法特别的简单,他的时差也很简单,就是秋葵加上一些调味就可以了,且这道美食的香味特别的浓郁,特别的好吃,吃起来有一股清香味,真的很好吃的一道美食,想要学习的朋友赶紧来学习吧,强烈为大家推荐哦。

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主料

  • 黄秋葵 :500
  • 蒜泥 :200

辅料

  • 蚝油 :适量
  • 盐 :适量
  • 红椒 :适量
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 美味的蒜香黄秋葵的做法图解一
    第一步
    1.用热水焯一下,放入凉水中备用。
  • 美味的蒜香黄秋葵的做法图解二
    第二步
    2.准备红椒丁,葱姜切丝
  • 美味的蒜香黄秋葵的做法图解三
    第三步
    3.在油锅中爆香葱姜,辣椒
  • 美味的蒜香黄秋葵的做法图解四
    第四步
    4.然后倒入黄秋葵翻炒。
  • 美味的蒜香黄秋葵的做法图解五
    第五步
    5.出汁后加入盐,蚝油,生抽
  • 美味的蒜香黄秋葵的做法图解六
    第六步
    6.最后倒入蒜泥,炒出蒜香味
  • 美味的蒜香黄秋葵的做法图解七
    第七步
    7.出锅

烹饪技巧

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蒜香黄秋葵 蒜香黄秋葵
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蒜香黄秋葵其实一道很美味菜肴。蒜香黄秋葵我们选用秋葵本身加上调料进行翻炒而制成的。蒜香黄秋葵吃了很有健康的。秋葵本身就有很好的营养,平时还可以作为冷菜来吃,自己……

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