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清淡的鲜虾冬瓜烂饭
清淡的鲜虾冬瓜烂饭

清淡的鲜虾冬瓜烂饭

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.14 06:54

这道清淡的鲜虾冬瓜烂饭比较好的地方是在于营养又健康。还很美味呢,冬瓜吃了还可能减肥,这样的烂饭就相当于小时候,我们不喜欢吃饭,父母就会给自己做一碗烂饭,不仅好消化,而且还很香,闻着也很想吃,虾的味道和冬瓜融合在一起就非常好了。

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主料

  • 鲜虾 :300

辅料

具体步骤

  • 清淡的鲜虾冬瓜烂饭的做法图解一
    第一步
    1.鲜虾300g。
  • 清淡的鲜虾冬瓜烂饭的做法图解二
    第二步
    2.剥出来就没有多少了
  • 清淡的鲜虾冬瓜烂饭的做法图解三
    第三步
    3.鲜虾仁洗净。
  • 清淡的鲜虾冬瓜烂饭的做法图解四
    第四步
    4.冬瓜洗净。
  • 清淡的鲜虾冬瓜烂饭的做法图解五
    第五步
    5.切成冬瓜片,也可以切成冬瓜坨。
  • 清淡的鲜虾冬瓜烂饭的做法图解六
    第六步
    6.米,两小蛊。
  • 清淡的鲜虾冬瓜烂饭的做法图解七
    第七步
    7.淘洗好。
  • 清淡的鲜虾冬瓜烂饭的做法图解八
    第八步
    8.放上鲜虾仁、冬瓜片、猪油、盐、胡椒粉、草果粉。倒上水,电饭锅调到粥一档(水比平时煮饭多放一点比煮粥少放一点)。
  • 清淡的鲜虾冬瓜烂饭的做法图解九
    第九步
    9.成品图。配上自己喜欢的咸菜就可以吃啦。

烹饪技巧

  • 1、也可以多放水,不煮烂饭,煮成粥。煮鲜虾冬瓜粥的话可以将冬瓜切成蓉。

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